★睡眠導入★ メラクイック (メラトニン) 3mg 1箱200錠 > 睡眠・メンタルケア

★睡眠導入★ メラクイック (メラトニン) 3mg 1箱200錠

睡眠ホルモンとして知られるメラトニンを配合したサプリメント。

メラトニンは、脳の松果体から分泌される天然のホルモンで、光の刺激が減る夜間に分泌が高まり、身体に夜が来たことを知らせる役割を担います。

本製品は、一般的なメラトニンサプリメントとして広く用いられる3mgという標準的な用量で、自然な眠りをサポートします。1箱に200錠と大容量で、毎日の健康的な睡眠習慣をサポートします。

このような方におすすめ

• 寝つきが悪いと感じる方

• 時差ぼけによる睡眠リズムの乱れを整えたい方

• 交代制勤務などで睡眠時間が不規則になりがちな方

• 加齢に伴い、メラトニンの分泌量が減少していると感じる方

• 日々の生活で質の良い睡眠を取りたいと願う方

主な効果・特徴

• 概日リズム（体内時計）の調節
  メラトニンは、私たちの身体に備わる約24時間の生体リズム、概日リズム（サーカディアンリズム）を整える役割があります。体内時計をリセットし、睡眠と覚醒のサイクルを正常化することで、睡眠の質を高めます。
  特に、海外旅行による時差ぼけの緩和や、夜勤などの交代制勤務に伴う睡眠障害の改善に役立つとされています。

• 入眠時間の短縮
  身体をリラックス状態へと導き、眠りにつくまでの時間を短縮させる効果が期待できます。なかなか寝付けない、というお悩みをお持ちの方の入眠をスムーズにサポートします。

• 強力な抗酸化作用
  メラトニンは、睡眠を促すだけでなく、強力な抗酸化物質としても注目されています。睡眠中に細胞を修復し、活性酸素によるダメージから脳や組織を保護する働きがあると考えられています。

• 標準的な3mg用量
  本製品の3mgという用量は、生理的な分泌量を補いつつ、自然な眠りを誘発するために最も一般的に使用される標準的な強さの設定です。初めてメラトニンを試される方にもおすすめです。

成分・規格

• 商品名: メラクイック (メラトニン) 3mg

• 内容量: 1箱200錠

• 有効成分: メラトニン 3mg/1錠あたり